湖南岳阳人，1956年2月18日出生于岳阳县甘田乡的一个偏远小山村——李段村，父亲解放前迫于生计四处流浪，后逢好心人收留，白天帮主人干活，晚上学习中医知识。解放后经乡政府介绍成了一名医生。母亲患有心脏病，身体衰弱，早生的三个儿子都夭折了。高猛强出生后，姑妈就给他起了一个小名叫太平，希望他能平平安安地成长。
高猛强从小就聪明懂事，深得邻里喜爱。父亲经常在外行医，母亲体弱多病又要出工，年幼时他便帮母亲挑水、砍柴、煮饭、干家务活。1962年9月高猛强六岁多的时候，父亲将他送到本地李段小学读书。1966年母亲病故。1969年2月高猛强升入甘田中学读书。读书期间他不但学习刻苦认真，成绩优秀，而且平时多向父亲学习中医知识，小小年级时他便能单独出诊。高猛强1970年12月初中毕业。1974年4月光荣地加入了中国共产主义青年团。
1976年12月，高猛强响应党中央的号召，毅然放弃在村大队当赤脚医生的机会，不听亲朋劝阻，做出了参军的光荣选择。1977年元月他随接兵指导员入伍，被编入驻扎在广东省龙川县鹤市的53514部队新兵三连一排。他在日记本上记下了这难忘的一天：“今天是我永远不能忘记的一天，今天是我最荣幸的日子，是我走上了新的战斗岗位的一天，穿上了草绿色的军装，光荣地加入了中国人民解放军，这是我多年的愿望，终于在今天实现了，真感到万分高兴和喜悦，这是我一生最大的幸福。在党的正确领导下，在革命军队大学校里，我一定要好好学习，好好锻炼自己。在这入伍的一天，我下定决心：听党的话，一切行动听指挥，党叫做啥就做啥。虚心向老战友学习，刻苦钻研，加强军事训练，随时准备歼灭入侵之敌，一定保卫好前辈打来的铁打江山……把我可爱的青春献给祖国最壮丽的事业。”高猛强是这样说的，也是这样做的。作为一名共青团员，高猛强发挥了先锋模范作用，每次技术训练课他都认真记下技术要领，然后仔细领会，勤学苦练，扎扎实实练好本领。同时，他抽挤休息时间，晚上打着电筒刻苦学习马列主义著作、《毛泽东选集》，并且坚持写心得体会，提高思想认识，积极向上，学先进，赶先进。
1978年高猛强升任为班长，他带领新兵训练，积极完成上级的各项任务，受到上级党委的多次表扬，并被派到师教导处学习提高。他先后攻读了毛泽东同志的《中国革命战争的战略问题》、《抗日游击战争的战略问题》、《战争与战略问题》等军事著作和大量的专业训练教材，如《射击教材》、《反坦克训练教材》、《爆破教材》等。并且坚持理论联系实际，晚上经常组织战士进行实战训练。由于表现好，军事技术过得硬，1978年10月，高猛强光荣地加入了中国共产党。
1978年，越南多次侵犯我国领土，在我国边境制造流血事件，同时对柬埔寨发动军事进攻，企图吞并柬埔寨。为了维护世界和平，保卫我国领土神圣不可侵犯，高猛强响应党的号召，积极要求上前线，誓死保家卫国。同年底高猛强被征调到广西边界前沿阵地担任排长，前沿阵地离中越边界只有一千多米，一眼就能望到对方的阵地线。
1979年元月初，越军一个连乘夜黑越过边界到我方阵地摸哨，被我方坚守岗位的哨兵发觉，高猛强迅速组织全排战士围住敌军，一举将越军一个连消灭在我方阵地，我方只有两名战十负轻伤。这一仗大大鼓舞了士气，高猛强受到了上级党委的高度评价。元月3日晚，他带领六名战士放哨，又抓获越军特务四人。1979年2月27日，我军对越自卫还击战全面打响后，高猛强随所部投入了激烈的战斗。在土坑自卫反击战中，高猛强冲锋在前，带领全排战士英勇奋战，像一把尖刀直插敌人心脏，炸毁敌火力点一个，歼敌数名。不幸他头部中弹负伤了，战士们拉他治伤，但他坚持不下火线，包扎好头部伤口后继续坚持战斗。当时在土坑阵地，越军暗设了一个火力点，连长不幸中弹倒下，高猛强匍匐前进，爬到连长身边，弯腰抱起连长，这时敌人的机枪响了，高猛强倒下了，时年他才23岁。
高猛强牺牲后，中国人民解放军总政治部给他追记一等功，并在他的立功受奖证书中记载：“高猛强同志在中越土坑自卫反击战中，作战勇敢，冲锋在前，炸毁敌火力点一个，消灭敌人三名，在头部中弹负伤后仍坚持战斗，直至英勇牺牲”。
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