湖南邵阳人，1959年8月出生于邵阳县九公桥镇东中村。伍高明出生时，正逢三年自然灾害国家困难时期，生活甚苦，挨冻受饿。伍高明长得非常瘦小，但人却特别机灵。自从读小学起，他年年都被评为学校的三好学生。在邵阳县第三中学读高中时，还被评为全县的三好学生和优秀班干部。
伍高明少年时即梦想成为一名解放军战士。1978年春季征兵时，正好适龄的他，便高高兴兴报了名。谁知体检时，他身体各个方面都完全合格，唯独因体重轻了零点五公斤而被刷了下来。回家的路上，伍高明好生失望，他边走边难过得流泪。当他走到一座紧靠公路的房屋前边时，一位五六岁的小孩正在玩皮球，突然球跳到公路中间去了，这小孩却不顾一辆军用吉普车迎面而来，拼命冲上公路去捡他的皮球。伍高明见状大惊，一个箭步冲上前，一把将小孩推开，然而一个鹞子翻身滚到了公路旁边。军用吉普嘎的一声，擦着伍高明的身子停在了他的旁边。小孩得救了，那车上的司机却吓得脸色苍白。当时，坐在车里的，正是这次来县里接兵的一位部队首长，伍高明救小孩的那种置生死于度外的精神和他那不凡的身手，引起了这位部队首长的注意，他走下车来，对着伍高明连声道谢后，问伍高明：“小伙子，这次报名应征了没有？”
“报了，体检不合格，体重少了零点五公斤。”
“啊，原来如此。那你想当兵吗？”
“想，做梦都想。”
“好，你这个兵，我要了。”
由这位部队首长亲自点名，伍高明加入了中国人民解放军。新兵训练期间，伍高明所有训练课目考核全优，尤以练习射击和刺杀的成绩更为突出。在训练场上，他那不怕苦、不怕累的劲头和矫健灵活的身姿，深得部队首长和战友们的喜爱。
新兵训练结束后，伍高明被编入53569部队75分队任战士。1979年2月，伍高明所在部队奉命开赴中越边境参加对越自卫还击作战。战斗的第一天，就打得十分激烈。伍高明所在连队担负抢占一座无名高地的战斗任务。敌人的火力十分猛烈。战斗中，伍高明左臂受伤，鲜血湿透了他的衣裳，连长命令他赶快撤出阵地，回卫生所包扎伤口，但伍高明却坚持留在火线继续战斗。一位平日和伍高明私交甚深的战友悄声劝说伍高明：“首长要你撤你就快撤吧，战场上子弹不长眼，你怎么这么糊涂！”伍高明听后，说：“大丈夫死也要死得顶天立地，如今两军阵前，岂能顾及生死！”说完，他从衣服上撕下一块布片，把伤口一扎，又跟着队伍向敌人再一次发起冲锋。这时，一颗炮弹正落在离他和另一位战友不远的地方。“卧倒！”伍高明大喊一声，飞身将那位战友压在自己的身体下面。那位战友获救了，伍高明却壮烈牺牲了。“为伍高明报仇，冲呀！”队伍中顿时响起一片惊天动地的呼喊，战士们一个个像猛虎一样冲向山头，战斗胜利了，伍高明却含笑躺在那硝烟弥漫的山坡上，时年19岁。
伍高明牺牲后，中国人民解放军总政治部发出命令，追认伍高明为革命烈士、中国共产党正式党员，并为他追记了二等功。烈士的遗体被安葬在广西凭祥市友谊公社南山大队观音山。
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