萧三妹，湖南株洲人，原姓韩，1915年6月，出生在酃县十都乡南流村的一户农家。父亲韩运发，母亲张福秀，生有她姐弟四人，她排行第三，故取名三妹。七岁时，因生计艰难，被送给本村李家做童养媳，终日在困苦劳累中熬煎。五年后，南流村发生一场瘟疫，她的未婚夫染疫病故，她自己也病得奄奄一息。这时，她的父母把她接了回来，用土方草药治疗，历时一年，她的病才好起来。
1930年，酃县成立了苏维埃政府，热火朝天的土地革命运动在全县开展起来。一向沉默寡言的韩三妹，为打土豪分田地的斗争所鼓舞，她积极参加儿童团的活动，听讲革命道理，学唱革命歌谣，成为活跃在山沟里的一名女宣传员和慰劳队员。翌年，南流乡苏维埃政府成立，她被推为乡妇女委员，负责组建乡妇女会，并带领妇女参加清算土豪劣绅的斗争，积极支援湘赣红军九营及区乡赤卫队抗击陈老中部，以及反击酃、宁、茶联防挨户团进攻酃县十都圩的作战，曾受到上级领导的表扬。1932年，她当选为县妇女代表，并加入了中国共产党。
1933年9月，蒋介石对革命根据地发动了第五次“围剿”。敌王东原师攻占酃县苏区，到处烧杀劫掠，在这危险关头，韩三妹毫不动摇，毅然加入由周礼任政委的酃（县）遂（川）游击队，负责宣传、后勤和医务工作。她随队昼伏夜出，并多次参加战斗。有一次，一伙土匪到一个村子里抢劫，她主动跟随游击队紧急出击，同游击队员们取得了歼灭土匪十六人的胜利。
1934年8月，红六军团突围西征后，酃遂游击队化整为零，分散活动。不久，接上级指示：“将游击队全部转移至桂东东边山”。这时，酃遂苏区已全部为敌军占领，游击队分散在各个深山老林，如何把这一指示送出去，是一件困难很大的工作。韩三妹自告奋勇，单身担负起这一任务。她绕过敌人一处处哨所，翻山越岭，找遍了游击队住的山棚，终于在南湖坝找到了刘泮远、戴经友率领的游击队，然后在牛角垅集结，一同奔赴桂东东边山，开始了艰苦卓绝的敌后游击战争。
由于敌人对湘粤赣边区实行军事包围和经济封锁，使游击队的给养十分困难。韩三妹和游击队员们活动在深山幽谷之中，吃的是稀粥拌野菜，睡的是树枝铺稻草，但她从不叫苦，常常唱着这样一首歌谣：“干稻草，软又黄，金丝被窝盖身上，一觉睡到大天亮。”就在这种艰苦斗争的环境中，她和周礼有了友情。据周礼回忆说：同韩三妹“结婚那天，我刚从白区打土豪回来。韩三妹从山下搞来两把新稻草，我问：‘你这是干什么？’韩说：‘今天结婚，别的都没有，就换一换稻草吧！”他们就这样结成了革命伴侣。
不久，韩三妹参加了湘、粤、赣特委宣传部在猴子岭主办的政工训练班的学习，学会如何到白区做群众工作。在反击敌人“跟踪”和“封坑”的斗争中，她经常混入群众之中，依靠各地中共的秘密组织，巧妙地利用乡亲们进山耕作、收获和砍柴等机会，不时把粮食、物资和有关敌军的情报带进山里，出色地完成了各项任务。1936年初，湘粤赣红军游击队作战失利，司令员蔡会文牺牲，周礼率部转移，她随部队来到茶（陵）、安（仁）、酃（县）、永（兴）边区委员会所在地——安仁潭湾，并被任命为边区委员会妇女部长，负责潭湾地区的妇女工作。
韩三妹先在红腾窝做妇女工作。因当地人姓萧的多，她也改姓萧，要大家叫她萧三妹。她自称是红腾窝萧家人，并在高源洞认赖火生的祖母萧氏为姑母，以此作为联系永兴的据点；又在双江认张杨芳的妻子萧氏为姑母，以此作为接近山口的据点；她还在白水（又名神背）与刘开香结拜为姐妹，以此沟通王家渡的联络。此外，还组织了三个妇女小组（又名妇女分部）。她白天经常到这些据点去走亲戚，收集情况，晚上潜回游击队驻地，传递消息。她工作胆大心细，为游击队提供了许多情报和掩护工作。有一次，敌人一个排进攻燕子湖游击队驻地，她得知敌人的碉堡内空虚无人，立即通知游击队烧了这处碉堡，使敌人陷于进退失据之地。又有一次，游击队从白区打土豪回来，路经金花岩时，一百多人把山上的茅草踩倒，她看到后，为了防备敌人跟踪追击，连忙组织当地妇女砍柴、拖柴，把茅草踩倒的痕迹弄掉，果然，敌人因无踪可寻，只好退去。
1936年7月，敌军强迫游击队驻地周围的群众迁走，妄想把游击队困死在穷山沟里。这时，为处理湘南军政委员会主席徐克全卷款潜逃事件，湘南特委书记周礼兼程回到潭湾，在板子垅召开会议，安定大家情绪，调整了领导班子。当周礼将返回湘南特委所在地——郴州时，一些同志劝萧三妹跟周礼一起离开潭湾。但她认为游击队内部思想还不稳定，如果她跟周礼一起走，将会增加不安气氛，于是她决定留下来，在潭湾坚持工作。
1936年冬，潭湾形势进一步恶化。游击队副大队长周二苟煽动一些队员叛变。为杀人灭口，周二苟借故在老湾里杀死坚持斗争的游击队员和其家属共十二人。此事被大队长陈梅莲获悉后，派萧三妹前去调查。当她行至大坝坑苎麻垅（又名春木垅）石屋里时，恰与周二苟、何万清、刘路妹等相遇。周二苟毫不掩饰地要她同他们一起投敌，遭到她的痛斥，周二苟见事败露，便凶残地用刺刀割破她的咽喉，匆匆逃去。她牺牲时年仅二十一岁。
萧三妹被害的情况一直是个不解之“谜’。直到1958年，才由当时知情的吴小臣将以上情况说了出来。潭湾人民纷纷向安仁县人民法院提出控告，经法院再三调查证实，逮捕了周二苟，周二苟亦供认不讳。
1981年11月，酃县人民政府查明萧三妹即韩三妹，并追认她为革命烈士。潭湾人民为萧三妹建了烈士墓。1985年，中顾委委员周礼专程到潭湾吊唁萧三妹，并亲笔为墓碑题写了“革命到底，坚贞不屈”八个大字。潭湾小学在校内设立了萧三妹烈士碑和纪念室，用她的革命事迹教育学生。
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