湖南茶陵县人，字源滋，号长春，生于1893年10月20日。尹长年，字源渊，号吉努，生于1897年2月22日。为同胞兄弟。父亲是一位私塾先生，擅长武术、好打抱不平，常与当地欺压百姓的豪绅作斗争，几次曾被抓进监狱。少年时期的子斌、长年，先后随父亲在尹氏祠堂读私塾。夜晚，则在月光或油灯下，跟父亲练拳习武。子斌、长年兄弟俩长大成人后，均力气过人。尹氏祠堂旁边有个大石头，谁也无力移动一下，他俩却能把这大石头举过头顶，绕场走上几圈。为了谋生，尹子斌曾到县政府当过警察，因看不惯官场的腐败，只干了三个多月便回到老家，与弟长年一道，靠种田和从事手工业为生。
1925年，尧水一带遭受旱灾，稻谷减收，农民生活十分困苦。当地两名土豪为首的团防分局，为了购买枪支弹药，强行摊派“团防队附加”，规定每亩除交两块银元的公粮款外，还要另交五角钱的“附加款”。尹子斌、尹长年兄弟俩走村串户，串联了30多个不怕事的贫苦农民，公开抗交“附加粮”。团防分局立即令团丁前去捉拿“闹事者”，却被尹子斌、尹长年等打得鼻青脸肿，狼狈逃回。随后，尹子斌写好状纸，带着尹长年和几个青年农民，先后三次到县政府告状，县政府在舆论的压力下，只得取消了“附加粮”。
1926年夏，北伐军进驻茶陵县后，掀起了农民运动的高潮。尹子斌、尹长年等积极响应，发动尧水300多贫苦农民，在赵氏公馆（又名三圣宫）成立了尧水乡农民协会。会上，尹子斌和尹长年被选为农民协会委员。他们带领全乡农民开展了打土豪、吃大户、清理公款、开仓济贫、减租减息等农运斗争。
当地反动土豪劣绅对此怀恨在心，于这年10月的一个夜晚，请来四个拳师，带着豢养的打手和一些受蒙蔽的群众，气势汹汹地涌到尧水圩上，狂呼乱叫，指名要同尹子斌、尹长年比个高低。尹氏兄弟镇定自若，带着农会几个骨干挺身而出，连续将两个拳师打翻在地。土豪们见势不妙，急忙带着队伍逃之夭夭。
当地反动土豪们并不死心，一计不成，又生一计。他们哄骗、威胁上尧的群众说：“下尧（尧市、双垅、玳溪一带）农会为下尧人，我们上尧人也成立个农会，谁要与下尧农会的人来往，就是出卖祖宗，对他们决不客气。”他们拿着“会员册”挨家挨户地强行登记，拼凑了一个“上尧农民协会”，尹子斌、尹长年立即带领十几名下尧的农会会员赶去上尧，揭穿了反动豪绅的阴谋，解散了由土豪劣绅把持的假农会。
同年11月一个漆黑的晚上，尹子斌从农协办完事回家。当走过一个山坳时，几个黑影突然从两旁树丛中冲出来，一把将尹子斌抓住，五花大绑，连夜押送县城。原来这又是反动劣绅策划的阴谋。他向新任县长告发尹子斌“聚众闹事，胡作非为”。尹长年等人得知，立即聚集一百多人到县城向县农民协会告状，又涌到县政府门口抗议，要求释放尹子斌。县农会也向县府提出质问，并派员前往尧水查清了事实的真相。迫于压力，县长只碍下令释放了尹子斌。
这年底，尹子斌一个参加国民革命军的表弟回家探亲，送给他一支白朗宁手枪，表示支持他闹革命。尹子斌从斗争实践中也懂得了武装起来的重要。1927年春节过后，他从农会中挑选了三十六名身强力壮的会员。正式组建了茶陵县第一支农民武装——尧水农民自卫军。尹子斌、尹长年兄弟俩被公推为正、副队长。随后，严塘等外乡的农民也赶来参加，自卫军迅速发展到120人。尹子斌、尹长年带领自卫军在驻地赵氏公馆搭起火炉，打制梭镖和大刀，使自卫军战士个个很快有了一支土武器。为进一步扩充武装，尹子斌率队拔掉了驻守在距尧水墟6公里处的泉山一个寺庙中的反动团防分局，缴获长短枪30余支。
“马日事变”后，湘东“清乡”司令罗定带着攸县、醴陵、茶陵三县挨户团残酷镇压工农运动。罗定窜到尧水，扬言要将农民自卫军斩尽杀绝。尹子斌、尹长年则带领自卫军迅速转移到严塘，以百丈潭山地为依托，坚持游击斗争。他们昼伏夜行，出没无常，用梭镖、大刀刺杀敌人。当时挨户团兵丁中流传着一句话：“不怕炮子（指子弹）爆脑壳，只怕梭镖戳屁股。”
同年11月，工农革命军攻克茶陵县城。尹子斌、尹长年兄弟俩一起找到工农革命军团党代表宛希先。宛希先高度赞扬了尧水农民自卫军的行动。不久，宛希先又亲自介绍尹子斌、尹长年二人加入中国共产党，勉励他们留在尧水坚持斗争。12月，敌以重兵进犯茶陵，工农革命军撤离茶陵后，反动挨户团立即包围了农民自卫军驻地尧水赵氏公馆。尹子斌、尹长年率队分路奋力突出重围，转移到了严塘猫垅里一带山林之中，继续坚持斗争。
同年底，尹子斌、尹长年正准备率队向井冈山转移时，因叛徒告密，在塘脑上一屋内突遭茶陵江口挨户团包围。尹子斌令尹长年带队从后山突围，自己担任掩护。谁知这时挨户团几名团丁已爬上屋顶，连开数枪，尹子斌身负重伤倒地。敌人将他拖到门槛上，砍下头颅，提到县城，“示众”七天七夜。
尹长年突围上了井冈山，参加了工农革命军。1929年夏，他受党的派遣，回到茶陵开展革命活动，先后在小田、尧水、严塘等地发展党员，建立党的组织。1930年4月20日，尹长年在尧水九磴建立了茶陵县严尧地区第一个乡苏维埃政府。随后，严塘、尧水一带掀起了建立苏维埃政权、打土豪分田地的革命高潮。
1931年9月26日，尹长年在严塘湾里召集群众开会时，遭地方反动武装“义勇队”的突然袭击，不幸身中数弹，壮烈牺牲。
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