湖南湘潭人，又名邓兰惠。1958年7月14日生于湘潭市城正街瞻岳门大灯笼巷。邓正伟家是一个有老祖父、父母亲、兄弟姊妹八个、长嫂及两个侄儿、一个侄女，共15人的大家庭。当时只有父亲、长兄、长嫂及大姐四人有工作，两个哥哥和两个姐姐都在上学，家庭经济困难。邓正伟在八个孩子中最小。
他的父亲邓子嘉在湘潭针织厂工作，是漂染技工。父亲对工作认真负责，早出晚归，一心扑在工作上。家里的事全靠他母亲李春芳张罗。他母亲是一位慈祥善良的家庭妇女，每日除安排好一家人的生活外，平时总喜欢帮助周围的人。她有一门治小儿疳积的绝活，只要有人求治，总是热情接待，精心诊治，从不索取报酬。父亲对工作认真负责和母亲乐于助人的品德深深植入邓正伟幼小的心灵。由于家中困难，幼年的邓正伟就和小伙伴一起到酒厂捡煤渣。当时酒厂在九总大埠桥，距家里有一里多路。他们用铁丝做成钉耙，钉在一尺多长的小木棒上做工具。酒厂煤渣车一到，小伙伴就一哄而上，耙的耙，捡的捡，将没烧完的煤渣往篮子里丢。煤渣虽然经过烧炉师傅用水湿过，但被倒出时依然是热气腾腾直烫手。但小正伟顾不得许多，用手在布满汗珠的脸上一抹，继续捡煤渣，回到家里，母亲看到小花猫一般的小正伟和满篮煤渣既高兴又心痛。
1965年邓正伟在文西街小学读书。他寡言少语，不闯祸，讲正义，肯帮忙，看不惯别人欺侮小同学。因他长得比同龄人高大，又有力气，经常替同学打抱不平。1971年邓正伟小学毕业，考入湘潭市轻工局子弟中学读书，在中学期间，每逢周末和寒暑假，他就和别人一起到湘钢一带捡废品。有时到屋后郊区菜农挖完的芋头田、藕田里捡些剩下的芋头和藕。自从两个哥哥和两个姐姐先后上山下乡到了酃县、攸县和浏阳贫困山区后，家里经济更是拮据。面对这种环境，邓正伟尚未毕业就休学了。他先后做过装卸、副工、打预制板等工作。
他在湘钢做装卸工时，虽然只有十六七岁，但已长得有高大结实，力气大，加上秉性忠厚诚实，做事从不偷奸躲懒，重事苦活总是抢着干，同事们都喜欢和他做搭档。在建筑科研所打预制板时，虽然他是一名临时工，但他担任了班长。他言语不多，却能以身作则，以行动带领大家。把混凝土铲到模子里是力气活，他干；倒模是将抹平好的预制板抬起翻边，倒下预制板，（一块板，几百斤）是力气活，他干。邓正伟吃苦耐劳，手磨烂了还一直上班。科研所马主任看了心痛，嘱咐有关人员：“小邓做事太舍得下死力气，我们不管他是正式工还是临时工，一定要帮他把手治好！”几年中，他多次被评为单位红旗手。
他乐于助人，有口皆碑。街坊邻居，谁叫帮忙，他从不推辞。不论脏活累活，修房粉墙，一概应允，而且一做就要做好，一帮忙就是几天，他从不要工钱，人家喊他吃饭都不肯。
大灯笼巷是城乡结合部，大部分房屋都是老式私人旧房，房屋结构多种多样，生活设施都不配套，20世纪70年代连自来水都没有。为改善供水条件，巷内居民都想把自来水接到家里。但这项工作需要各家各户自己来完成，工作量相当大。但是，只要有人请邓正伟帮忙，他都答应。安水管，填土，用水泥粉平路面，什么都做。他好像有使不完的劲，哪里需要就到哪里去，直到把巷内的自来水管全部安装好。邻居们都说：“兰惠这一向辛苦了，要是我家里不搭帮他，还不晓得如何搞呢？”
有一天邓正伟从预制场下班回来，快到家时，看到屋后一口叫新塘的塘基上围着许多人，喊的喊，叫的叫，很着急。他想可能是出事了，急忙往新塘跑。果然是一个小孩在水塘里打转转，正在往下沉，最后只能见到一绺头发。岸上的人焦急万分。邓正伟跑来，分开众人就往塘里跳，游过去一把揪住小孩的头发，往上一提，然后一手抱着小孩，一手划水游往岸边，在几个人的协助下救起了小孩。
1981年6月，湘潭市酒厂下了招工指标，居委会主任和群众一致推荐邓正伟。邓正伟被招工到酒厂，走上了正式工作岗位。
邓正伟被分配在曲酒车间。具体工作是粉碎制酒药、运送高粱到酿酒班。在新的工作岗位，他热情高，劲头足，领导要他当班长。一百斤一包的高粱粉，约两百斤一包的高粱，他两手抓住袋角往背上一甩就起了肩。他做事认真负责，讲究质量，堆码更是整齐划一。因此，在12个班中，邓正伟这个班在评比时总是排在前列。
他热爱集体，维护国家利益，敢于仗义执言。有一次，酿酒班一个青年职工带一个朋友来喝热酒，左一杯右一杯的，似乎是喝自家的酒，洋洋自得，不觉惭愧。班里职工碍于情面，只侧目而视。邓正伟开始看了没作声，后来他走上前说：“这酒是厂里的产品，大家辛苦做出来的，你怎能喝个不停，损害我们厂里的利益呢？”那个青年不服气，凶巴巴地趁着酒劲要打人。但邓正伟没动手，只和他讲道理。这时车间其他同志都围上来，纷纷指责喝酒的伢子。车间主任闻讯赶来，严肃批评了那个本厂职工和喝酒的青年，直到他们认识错误。
有一次邓正伟和班组同志在车间运高粱，听到外面吵吵嚷嚷。他们跑出来一看，原来是厂里的小车司机放了四瓶样品酒在车上，没有办手续。守传达的老工人坚持原则，要小车司机必须办好手续才能放行。小车司机认为是帮酒厂领导开车，耍起了脾气，硬是要拿出去，因此争吵起来。邓正伟见状，不管三七二十一，打开车门，提着四瓶酒就往传达室走，边走边嘟嚷：“老工人坚持原则是对的，没有手续，厂里的任何东西都不准出门。”司机只能干瞪眼，正吵得不可开交时，厂领导急匆匆从办公室赶过来，对大家说：“这酒是样品酒，是用来拿到市里测试的，我正在办出门证，你们维护厂里利益，以厂为家的精神是值得表扬的。”
1981年11月14日下午4点，酿酒班在发酵池出料准备去蒸酒。发酵池长长2.4米，宽2.4米，深3.5米，一排有10多个。出料是指行车吊着抓斗把已发酵好的原料抓上来，一排池子都出完后，再下人去清扫。那天郭伏初、黄正再两人负责清扫，他们忘记了先用鼓风机往池里吹风，就用绳子吊着垂下发酵池，到池底后刚弯下腰就倒在池子里不动了。别的职工首先以为他俩是开玩笑的，过了一会儿，喊他们不答应，才知道出事了，急忙喊救人，霎时池边围了几十个职工，慌慌张张，忙忙乱乱。恰在这时又停电了。“赶快拿梯子来”，说时迟，那时快，只见一个人背着梯子飞奔而来，是邓正伟来了。邓正伟把梯子放人池中后立即冲向发酵池，等他弯下身子去扯人时，扑通一下，连他也倒下去了。这时在场的百多职工更加慌了手脚。有人赶紧打电话给贺厂长，贺厂长跑来一看，不得了啦！三个职工死在池子里，出大事故了！赶快用绳子捆住自己的腰，自己下去救人。等他刚到池底，身子也马上倒了下去，众人见状急忙把他拉了上来。厂长喊道“快抬鼓风机来，往池子里鼓风，是二氧化碳中毒。”大家赶紧抬来鼓风机，往下鼓风，上面的同志下去，把先倒下的两个人背了上来。邓正伟被最后一个背上来。三人被放在通风的地方，前两人慢慢地苏醒过来，而邓正伟却躺在那里软绵绵的一动也不动，永远停止了呼吸。
邓正伟的一生虽然短暂，却富有正义感，他孝敬父母，乐于助人，在平凡的岗位上为抢救他人献出了年轻的生命，牺牲时年仅23岁。1982年3月23日，经湖南省人民政府批准，他被追认为革命烈士。
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